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takam91

忘年会

コロナが下火になり、最近は忘年会があちらこちらで開催されているようです。 私も今日、久しぶりに忘年会に参加しました。飲みながらのコミュニケーションは、人との距離感が縮まり、結構良い面があります。日頃は見られない別な面が分かり、親近感が 増すことがあります。普段私達が見たり見せたりしている顔はその人のある一面でしかないのですが、人々は他人をこういう人と決めがちです。気をつけなくちゃ… (汗)

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言葉のチョイスは難しいものです。悪気はなくむしろ良かれと思い発した言葉が、予想外に相手を傷つけてしまう事があります。 私は、最近、趣味の会で言われた言葉にモヤモヤしていました。そこで、認知行動療法によるセルフカウンセリングをして、気持ちを晴らしていましたが、やはり少し溜まっ...

防衛機制

防衛機制とはストレスに対処するための無意識的な心の働きです。私たちが生きていく上でストレスは避けて通れないものですから、誰も皆、自分の心を守るため様々な防衛機制を用いて日々を過ごしています。 そこで、防衛機制の例として、最近ニュースを賑わせている兵庫県知事のパワハラ等の騒動...

不適切な養育環境の影響について

子供の頃に両親から当たり前の愛情を受けずに育った人は、心に大きな傷や埋められない心の空洞を抱えている場合が多いように思います。 ある年配の方は、両親から勉強だけを強いられ、まともな愛情を与えられずに育ったため、ある時点で感情が凍り付き、感じる事を自ら遮断してしまったそうです...

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