不適切な養育環境の影響について
子供の頃に両親から当たり前の愛情を受けずに育った人は、心に大きな傷や埋められない心の空洞を抱えている場合が多いように思います。 ある年配の方は、両親から勉強だけを強いられ、まともな愛情を与えられずに育ったため、ある時点で感情が凍り付き、感じる事を自ら遮断してしまったそうです...
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公認心理師・キャリアコンサルタントによる
カウンセリング・メンタルケア
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こんなお悩みありませんか？
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自分の性格
こんなときは…、ひとりで悩まずに、まずはお話を聞かせてください。
●職場の人間関係
●メンタル不調で仕事が辛い
●メンタル不調で休職中だが、職場にスムーズに復帰したい
●親子の関係がぎくしゃくしているので改善したい
●子供の問題に悩んでいる
●夫婦関係や恋愛が上手くいかず悩んでいる
●対人関係の悩み・対人恐怖症
●大人の発達障害・発達障害グレーゾーン
●発達障害の生きづらさ
●悩みを抱えているので、相談に乗って欲しい
●辛い出来事があり落ち込んでいるので、じっくりと話を聞いてほしい
●自己を知る
●アダルトチルドレン
●共依存
●ライフキャリア
●HSPのため感じる生きづらさ
このようなことでお悩みの方も、カウンセラーが寄り添い、
サポートいたします。
HSP ~ハイリー・センシティブ・パーソン
繊細で、感受性が高いため、外部からの刺激にストレスや負担を感じる特性を持つ人を指します。
HSPであるため生きづらさを抱えていませんか？
発達障害による生きづらさ
注意欠陥・多動性障害（ＡＤＨＤ）、自閉スペクトラム症（ASD）など、生活や仕事、コミュニケーションで他の人との違いや、うまくいかない理由がわからなくて悩んでいませんか？
こんな悩みに
事例紹介
カウンセリング
事例紹介
職場の人間関係解消
当カウンセリングルームに定期的に通ってくださった相談者様がいました。
その方は県外の大学卒業後に青森市の職場に配属され働いていましたが、
上司から嫌われていると思い込んで抑うつ状態になり、
病院で適応障害と診断されました。
詳しく本人の話を聴いていくうちに、本人の独特な考えかた(認知の偏り)があり、実際には上司から嫌われているわけではないようでした。
そのため、物事に対する自分の捉え方と、他の人たちの捉え方が違うことや、実際におきている状況は自分が感じる程悪くはないことを理解できるようになるために、時間をかけてカウンセリングを行いました。
２年後に転勤になり県外へ引っ越しされましたが、最初に会った時とは別人のように元気になり、お付きあいする彼女もでき、人生について前向きに取り組めるようになっていらっしゃいました。
この相談者様との出会いにより、人間は変われることを学ばせて頂いたと思っています。
メンタルケアの知識や様々な心理技法等を活用しながらお悩み解決・改善に向けて支援いたします。ひとりで悩まずに、まずはお気軽にご相談ください。
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公認心理師とは・・・日本初の心理職の国家資格です。
心や精神に関する専門知識や様々な技術を用いて
悩みをお持ちの方の問題整理や解決のお手伝いをする「心の専門家」です。
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